نبذة حول اللعبة

نبذة عن اللعبة:

رياضة عريقة يعود تاريخها إلى عصور الحضارة البشرية القديمة وتحظى بشعبية كبيرة في قلوب وعقول مجتمع الفنون الرياضية القتالية. ويعود السبب في ذلك إلى فلسفتها القائمة على ركيزتين: الأولى: إعمال العقل ضمن سياق استراتيجية توظيف طاقة المهاجم ضده والاستفاده منها قدر المستطاع، بدلاً من مقاومة ضرباته والتصدي لها، وتجنب المواقف الصعبة والحرجة والقدرة على تجاوزها. والثانية: اعتمادها على القتال الأعزل، الذي يساعد على تحسين مستويات اللياقة والمرونة البدنية والانضباط الذاتي وزيادة التركيز والهدوء وتعلّم كيفية تحديد الأهداف وتحقيقها.

الفوائد:

لكل رياضة قتالية فوائد ضمن الفضاء الخاص بها، إلا أن ما يميز رياضة الجوجيتسو عن غيرها من باقي الرياضات القتالية أن فوائدها ومنافعها تغطي مختلف فوائد تلك الرياضات من تحسين لمستوى اللياقة البدنية والدفاع النفس والتنسيق بين مختلف أطراف الجسم وزيادة معدل التوازن والهدوء والتركيز وتحديد الهدف بدقة، فضلاً عن الجمع ما بين الجانبين البدني والفكري، بما ينعكس على المجتمع ككل.

الجانب البدني: تنمي جميع أطراف الجسم، فلكل حركة معنى خاص بها وتتطلب تحريك جزء من أطراف الجسد،إما للأعلى أو الأسفل أو اليمين أو اليسار. مايعني تحسين مستوى أداء العضلات وقوة الأجهزة الداخلية وفقدان الوزن وتحسين نظام القلب والأوعية الدموية وكسب توازن أفضل وتقوية جهاز المناعة وتقليل نسبة الإصابة بالأمراض وتعلّم معاني الصبر والتحمل والنظام، ما يجعل من الجسم أكثر تناسقاً وكفاءة وقوة ومرونة.

الجانب الفكري: مواكبة رياضة الجوجيتسو بصورة دورية تحدث تغييرات نفسية لدى ممارسيها على الصعيد  العقلي، عنوانها الحكمة والروية والتواضع والأخلاق والثقة بالنفس والتحلي بالحذر والانتباه ويقظة الفكر. إضافة إلى خفض مستويات التوتر وزيادة مستوى السيروتونين في الدماغ، ما يعني تراجع مستويات الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية.

الفوائد على المجتمع:

رياضة الجوجيتسو .. لغة عالمية مشتركة بين جميع شعوب العالم، تكتسي أهميتها من ممارستها التي تروض النفس للخلق القويم والفرد للجسم السليم والذهن على الاطلاع والمعرفة وتغرس بذرة صالحة، مفادها أن الحياة في المجتمع لا تسير إلا بقوانينه القائمة على التعاون الحميد والاحترام والصدق والشرف والولاء والسلوكيات المثالية والشجاعة وأن التفكير الإيجابي هو أساس التغيير والبناء. إضافة إلى أنها تعزز من روح الفريق الواحد وتقوي من أواصر العلاقات مع الآخرين وتقدّم نظرة عن مشارب الدول والثقافات والحضارات.

القواعد والقوانين:

تقتصر الحركات المشروعة في هذه اللعبة على تسديد ضربات تضعف حركة الشخص وتشلها، بحيث يصبح غير قادر على الإفلات، وكذلك ممارسة كافة أشكال الضغط على المفاصل وإيقاع الخصم على الأرض عن طريق سحبه نحو الأسفل. وفي المقابل، لا يجوز الاستعانة بالحركات الغير القانونية وهي: العض، شد الشعر، وضع الأصابع في العين أو الأنف، الضرب في المناطق الحساسة، لوي الأصابع، وأية حركة باستخدام قبضة اليد، الرجل، المرفق أو الرأس، تؤثر سلباً على مبدأ ومرتكزات هذه الرياضة القائمة على العدل، فالمنافسة الشريفة والروح الرياضية هما جوهر الجوجيتسو وقيمها النبيلة.

 

 

المنافسة

THE COMPETITION

يتنافس اللاعبان ضد بعضهما البعض في منافسة تتسم بالروح الرياضية.

Two competitors fight against each other in a sportsmanlike competition.

ويتمثل الهدف من المنافسة في تحقيق الفوز من خلال الإخضاع عن طريق التثبيت أو الخنق أو الفوز عن طريق النقاط!

The objective of the fight is to win by submission trough lock or choke or to win by scores!

وتتألف المنافسة من:

الرميات الحرة والطرح أرضاً والتثبيت والخنق في وضعية الوقوف، والطرق الأرضية والسيطرة وتحسين الوضعيات (التخلص من الاحتجاز والالتفاف) والثبيت والخنق على الأرض.

The competition is composed of: Throws, take downs, locks and strangulations in standing position, floor techniques, control, improvement of positions (pass the guard, sweeps …), locks and strangulations on the ground.

يتنافس جميع اللاعبين في أوزانهم وفئاتهم العمرية والمستويات المختلفة من القدرة القتالية (فئات الأحزمة).

All fighters compete in their weight and age categories and different levels of combat capability (belt categories):

الفئات العمرية للصغار:

Age divisions for kids:

  • فئة  البراعم من  10 و11 عام.
  • Infant: 10 and 11 years old
  • فئة الأشبال من  12 و13 عام
  • Junior: 12 and 13 Years old
  • فئة الناشئين من  14 و15عام
  • Teen: 14 and 15 Years old
  • فئة الشباب من  16 و17 عام
  • Juvenile: 16 and 17 Years old

الفئات العمرية للبالغين:

Age divisions for adults:

  • فئة البالغين من 18 إلى 29 عام
  • Adult: from 18 to 29 years old
  • الأساتذة 1: من 30 إلى 35 عام
  • Master 1: from 30 to 35 years old
  • الأساتذة 2: فوق 36 عام
  • Master 2: over 36 years old

فئات الأحزمة للأشبال:

Belt Categories for kids:

  • الحزام الأبيض
  • White
  • الحزام الرمادي
  • Gray
  • الحزام الأصفر
  • Yellow
  • الحزام البرتقالي
  • Orange
  • الحزام الأخضر
  • Green
  • الحزام الأرزق
  • Blue (Juvenile)

فئات الأحزمة للبالغين:

Belt Categories for adults:

  • الحزام الأبيض.
  • White
  • الحزام الأزرق.
  • Blue
  • الحزام البنفسجي.
  • Purple
  • الحزام البني.
  • Brown
  • الحزام الأسود.
  • Black

البداية

THE BEGGNING

  • وفي البداية، يبدأ النزال في وضع الوقوف بعد إعلان حكم المباراة بالمناداة بكلمة "Fight" [فلتبدأ المباراة].

In the beginning, the match starts in standing position, after the Referee announced “Fight”.

  • وبمجرد وجود تلامس بين المنافسين من خلال إمساك الخصم، يسمح لهم بالانتقال إلى وضع الأرض / وضع الحماية على الفور.

As soon as there is contact between the competitors by holding the opponent, they are allowed to go to the ground/ guard immediately.

 

الطرح أرضاً

TAKEDOWN

وعندما يأخذ أحد اللاعبين خصمه إلى المنطقة الآمنة أثناء محاولة الحصول على وضعية لتسجيل نقطة، يجب على الحكم الانتظار، متى كان ممكنا، حتى يحصل اللاعب على تثبيت الوضعية لمدة 3 ثوان قبل إيقاف النزال.

When an athlete forces his/her opponent back-down, sideways or into a seated position on the ground after standing on two feet at some point during the movement, and control him on the floor at least 3 seconds.

 

 

الالتفاف

SWEEP

يحتسب أي تحول من وضع الحماية إلى أي وضع علوي يعقبه تحكم في الخصم لمدة ثلاث ثواني كالتفافة

Any turn from the guard position into any top position followed by a 3 second control will be counted as a sweep.

 

 

وضع الركبة على البطن

KNEE ON THE BELLY

عندما يضع اللاعب، الذي يكون في الوضع العلوي ويحافظ على السيطرة الجانبية، إحدى ركبتيه على بطن أو صدر أو أضلاع الخصم المطروح على ظهره أو جانبه مع جعل قدمه الأخرى على الأرض

When the athlete on top maintaining side control places a knee on belly, Chest or ribs of the opponent, who is lying on the back or the side, and the other leg is extended with the foot on the ground and facing the opponents head.

 

يمنح الحكم اللاعب الذي ينفذ حركة الطرح أرضاً ووضع الركبة على البطن والالتفاف نقطتان

The referee will award the athlete who applied the takedown, knee on the belly and sweep with 2 points.

 

تجاوز الحماية 

PASSING GUARD

عند يتمكن اللاعب في الوضع العلوي من تجاوز ساق الخصم في الوضع السفلي (تجاوز الحماية أو نصف الحماية) مع الحفاظ على السيطرة الجانبية أو الوضع العلوي السفلي عليه لمدة ثلاث (3) ثوان.

When the athlete in top position manages to surmount the legs of the opponent in bottom position (pass guard or half-guard) and maintain side-control or north-south position over

him/her for 3 (three) seconds.

يتم تحديد الحماية من خلال استخدام قدم أو أكثر لمنع الخصم من الوصول إلى وضع السيطرة الجانبية   أو العلوية السفلية على اللاعب من الأسفل.

• Guard is defined by the use of one or more legs to block the opponent from reaching side control

or north-south position over the athlete on bottom.

 

 

بعد التحكم لمدة ثلاث ثواني، يمنح الحكم ثلاث نقاط للاعب.

After the three seconds control, the referee will award the athlete with 3 points.

التثبيت الأمامي والخلفي

BACK AND FRONT MOUNT

عندما يكون اللاعب في الوضع العلوي بعيداً عن الحماية والحماية النصفية، مع الجلوس على جذع الخصم مع وجود ركبتين أو قدم وركبة على الأرض مع مواجهة رأس الخصم واحتجاز ذراع الخصم تحت ساقه. لا يتم اعتبار التحكم في الجذع إلا إذا كانتا الركبتين تحت خط الكتف.

When the athlete is on top, clear of the guard and half-guard, sitting on the opponent’s torso and with two knees or one foot and one

knee on the ground, facing the opponent’s head and with up to one arm trapped under his/her leg. Control of the torso is only considered if the

knees are under the shoulder line.

 

 

 

 

 

التحكم الخلفي

BACK CONTROL

عندما يتحكم اللاعب بالسيطرة علي الخصم من الخلف ويضع كعبيه داخل الجانب الداخلي من فخذي خصمه لحجز أحد ذراعيه فوق خط الكتف.

When the athlete takes control of the opponent’s back, placing his/her heels inside the legs of the opponent in a position to trap up to one of the opponent’s arms without trapping the arm above the shoulder line.

 

يمنح الحكم أربع نقاط لحركات التثبيت الخلفي والتحكم الخلفي والتثبيت الأمامي بعد ثلاث ثواني من التحكم.

Back mount, back control and front mount, after the three seconds control, will be rewarded with four points by the referee.

الأفضلية

ADVANTAGES

تحسب (نقطة) الأفضلية عندما يحقق اللاعب وضعية مرور لتسجيل النقاط التي تتطلب 3 (ثلاث) ثواني من التحكم مع عدم القدرة على الحفاظ على التحكم طوال المدة. تحسب الأفضلية عندما يكون التحرك إلى وضعية المرور الخاصة بتسجيل النقاط غير مكتملة. يجب على الحكم تقييم إذا ما كان الخصم في خطر حقيقي وإذا ما اقترب اللاعب من تحقيق وضعية المرور الخاصة بتسجيل النقاط.

 

 

يحصل اللاعب على نقطة أفضلية إذا حاول تنفيذ وضعية الاستسلام ويكون الخصم في خطر حقيقي عند الاستسلام أو تفادي الحركة. ونؤكد مره أخرى أنه من واجب الحكم أن يحدد مدي اقتراب وضعية الاستسلام من تحقيق هدفها.

An advantage (-point) is counted when an athlete achieves a point-scoring pass position requiring 3 (three) seconds of control but is unable to maintain control for the entire duration. An advantage is counted when the move to a point scoring pass position is incomplete. The referee should assess whether the opponent was in any real danger and if the athlete clearly came close to reaching the point-scoring pass position

 

The athlete shall be awarded an advantage-point when he/she attempts a submission hold where the opponent is in real danger of submitting and escapes. It is the referee’s duty to assess how close the submission hold came to fruition.

النقاط السلبية/ المحظورات

PENALTIES / FORBIDDEN ACTS

سيتم احتساب النقاط السلبية في أربع خطوات

Penalties will be given in four steps

  • نقاط سلبية.
  • نقاط سلبية: أفضلية للخصم
  • نقاط سلبية: نقطتان للخصم
  • نقاط سلبية: الإقصاء

• Penalty

 

• Penalty: Advantage to opponent

 

• Penalty: 2 Points for opponent

 

• Penalty: disqualification

 يعلن الحكم عن خطأ وينادي بكلمة ـ"foul" ويظهر الإشارة: "رفع قبضة اليد بمحاذاة الكتف".

The referee announce “foul” and show the gesture: “raising a clenched fist to shoulder height.”

سيخضع  الخطأ الخطير (المحظورات البسيطة) لاحتساب "نقاط سلبية".

Serious foul (Light forbidden acts) will be punished by “penalty”.

مثال: المماطلة، القيام بحركة الحماية بدون مسك، وضع اليد على الوجه، الوثب إلى الحماية المغلقة.

Ex.: passivity, pull to guard with no grips, put the hand on the face, jump on the closed guard, …

"خطأ جسيم" (محظورات شديدة) وستتم المعاقبة عليها بالإقصاء:

Severe foul (heavy forbidden act) and will be punished by “Disqualification”:

عندما يقوم اللاعب بخطأ جسيم للمرة الأولى، يُعاقب بالإقصاء.

The first time a contestant makes a “severe foul” he will be punished by “Disqualification”.

مثال: محاول إصابة الخصم، الدفع بعنف، توجيه اللكمات والركلات، وضع الأصابع في العينين، إحكام الضغط مع لوي الركبتين.

Ex.: try to injure the opponent, slam, apply punches or kicks, push the fingers to the eyes, locks twisting the knees, …

 

إشارة النقطة السلبية

Referee sign for penalty.

كيفية إنهاء النزال؟

HOW THE FIGHT FINISH?

1-          الاستسلام

  1. Submission:

يمكن أن يفوز اللاعب بالمباراة قبل نهاية وقت النزال إذا قام أحد اللاعبين بالتثبيت أو الالتفاف الذي يجبر الخصم على الاستسلام أو حكم المباراة على إيقاف المباراة. يُسمى ذلك "استسلام".

A competitor may win the match before the end of the fighting time, if one of the contestants applies a lock or strangulation that make the opponent tap or the referee has to stop the match. This is called a submission.

أثناء وضعية الاستسلام:

• During submission hold:

‌أ.         عند قيام اللاعب بالضرب براحة يديه مرتين على الخصم أو على نفسه بطريقة واضحة وظاهرة.

a. When an athlete taps twice with his/her hand on the opponent, ground, or his/herself in a clear and apparent manner.

‌ب.      عند قيام اللاعب بالضرب على الأرض مرتين بقدمه عندما يتعذر تحريك الذراعين بسبب الخصم.

b. When the athlete taps the ground twice with his/her foot, when arms are trapped by opponent.

‌ج.       عند قيام اللاعب بالانسحاب شفوياً وطلب إيقاف المباراة.

c. When the athlete verbally withdraws, requesting the match be stopped.

‌د.        عند قيام اللاعب بالصراخ أو إصدار صوت يعبر فيه عن الألم أثناء إطباق الخصم عليه في وضعية الاستسلام.

d. When the athlete screams or emits noise expressing pain while trapped in a submission hold.

2-       بعد انتهاء وقت النزال، سيكون اللاعب الفائز هو الذي حصل على نقاط أكثر في نهاية المباراة.

2. After the fighting time has expired the contestant who has the most points at the end of the match will be the winner.

3-       إذا تعادل اللاعبان في النقاط في نهاية المباراة، سيكون الفائز هو اللاعب الذي حصل على عدد أكبر من نقاط الأفضلية.

3. If the competitors have equal points at the end of the match, the contestant who achieved the most number of advantages wins the match.

4-       إذا تساويا في النقاط وعدد نقاط الأفضلية، يتم تحديد الفائز من خلال النقاط السلبية.

4. If the score is equal both in total points and in number of advantages, the penalties decide for the winner.

5-       إذا تعادلا في إجمالي النقاط، وعدد نقاط الأفضلية والنقاط السلبية، يتخذ جميع الحكام قراراً في هذه المباراة.

5. If the score is equal both in total points, in number of advantages and penalties, match there will be a decision of all referees.